＜2013年6月〜2013年8月の期間限定ヨガレッスンのお知らせ＞
ロサンゼルスより全米ヨガアライアンス認定講師であるNORIKO先生がやってきます♡
yogamoq in D.M.Kとして、6/25〜8/23の期間限定で、マタニティヨガレッスンを行って頂く事となりました。対象者の皆様、そして、産後でどうしてもベビちゃんを見てくれる人がいない方でも大歓迎です!!皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。
★どんなクラス？★
マタニティヨガクラスは、産前のママ達をヨガでサポートしていきます。陣痛時に役立つプラーナヤーマ（呼吸法）や、アサナ（ポーズ）で体力、集中力、持久力を養っていきます。マタニティママ達のエクササイズに最適のゆっくりとしたヨガです。お産力を高め、妊娠中の不快症状の緩和にも効果が期待できます。
また、１４週以降で母子ともに健康で、医師の承諾を得ている方に限り受け付けています。事前に医師の許可を得てからご連絡下さい。
産後のヨガの開始は普通分娩で１ヶ月以上たっている方は受け付けております。その他、何か問題のある方、帝王切開でご出産された方はお問い合わせ下さい。
★料金★
1回 :1,600円
4回チケット：6,200円
8回チケット：12,000円
★ヨガインストラクター★
YOGA MOQ代表/インストラクター：NORIKO
出身地: 鳥取県倉吉市
現在住地：RedondoBeach, California, USA
生年月日：1981年2月20日
＜プロフィール＞
2006年 渡米
2007年 結婚を期に再渡米、拠点をアメリカ カリフォルニア州ロサンゼルスに移す
2008年 アメリカ カルフォルニア州ロサンゼルスにある YOGA AYUSにてTeacher Training受講開始
2009年 全米ヨガアライアンス認定 200H TT終了 RYT２００取得
2010年 YogaAyus主催のティーチャートレーニングSEDONA合宿にスタッフとして参加
2011年 ビパッサナ瞑想コース受講2013年 アメリカ カルフォルニア州ロサンゼルスにある YOGA AYUSにて全米ヨガアライアンス認定プリネンタルヨガRPYTT終了
カルフォルニア州レドンドビーチの自宅にて、ハタヨガをベースにリストラティブヨガを織り交ぜたゆったりとしたヨガクラス、そして産前•産後のママヨガクラスをしております。
★スケジュール★
詳しくは、HPをご覧下さい。
